簡単バルクアップ:アラフォーがベンチプレス150kg目指すブログ

アラフォーの僕がベンチプレス150kgを目標にトレーニングしていくブログです。150kg挙げる為のトレーニングではなく、日々トレーニングしていくうちに150kg挙がればいいなぁ…というスタイルでやっています。日常的なトレーニング記録に無理やりブログタイトルをつけているようなものです。「あ~今日もやってるなぁ」程度でご覧ください。

2015-12-08から1日間の記事一覧

過去のブログを読んで現在を比べてコメント書いてみる2

過去のブログにコメントするシリーズです 2013年06月02日(日) 00時42分00秒 テーマ:◆トレーニング記録 まぁ、ブログにインできずにけっこう経って、そんなこんなで3クールくらいサイクルトレーニング終了。現在オフすこぶる調子悪いなんか怪我しとったみた…