2015-12-07から1日間の記事一覧
とりあえず90kを5r2st まだまだ力が入らないけどもそろそろ気持ちを切り替えんといかん明日からは気合いを乗せてすることにしますが…なんとかベンチMAX120kと90k10r 年内にそこまで持っていきたいですスクワットは10rの重量をあげていきますそれではまた
とりあえず90kを5r2st まだまだ力が入らないけどもそろそろ気持ちを切り替えんといかん明日からは気合いを乗せてすることにしますが…なんとかベンチMAX120kと90k10r 年内にそこまで持っていきたいですスクワットは10rの重量をあげていきますそれではまた