久しぶりに体重測ったら痩せてました【ダイエットしたつもりない！】

痩せたなー…て感じてましたけど、83㌔切ってますね
痩せすぎですね…

いや、でも、顔は痩せた感じそんなに感じない

重たい時より5㌔は落ちてます

まぁ、原因は間違いなく食生活

釣りしだして和食が多くなりましたのでね笑

ごはんおかわりしなくなりましたからそうですよね

でも、痩せたわりに脂肪が落ちてないのでせめて体重だけでも85㌔はキープしたいとこ

来年からちょうどサイクルトレ始める準備中だったのでモチベーションにつなげたいと思います(●´ϖ`●)