2016-12-26から1日間の記事一覧
アラフォーでベンチプレス150kgをのんびり無理せず目指す…あくまで無理しない程度です。 年齢のせいか、なかなか調子が整わないんですよね。 目標が定まってないのもあるんでしょうけど、調子がよくなってきてもちょっとしたことで、トレーニングに行く時間…
アラフォーでベンチプレス150kgをのんびり無理せず目指す…あくまで無理しない程度です。 年齢のせいか、なかなか調子が整わないんですよね。 目標が定まってないのもあるんでしょうけど、調子がよくなってきてもちょっとしたことで、トレーニングに行く時間…